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Nach dem Amerikanischen Institut für Stressforschung, sind ist bei 75 bis 90 Prozent der Arztbesuche emotionelle Störungen die Ursache für Krankheiten.

Niemand erlebt Emotionen nur in den Gedanken, sie sind vielmehr eine chemische Reaktion im Körper und im Gehirn. In einer 10-Jahres-Studie wurde festgestellt, dass bei denjenigen, die nicht mit ihren Emotionen umgehen konnten eine 40% höhere Krankheits- und Todesfallrate bestand als bei denjenigen, die Emotionen verarbeiten konnten.